“Mijn brein is als een browser met te veel tabbladen open. Het is een wonder dat ik nog iets gedaan krijg!”
Als het even niet alleen lukt…
Veel kinderen, jongeren en volwassenen lopen vast omdat de verwachtingen van hun omgeving niet altijd aansluiten bij wie ze zijn.
Vanuit een systemische en neurodiversiteitsvriendelijke blik kijken we niet alleen naar jou als persoon, maar ook naar de context waarin je leeft. Samen onderzoeken we de moeilijkheden, maar ook wat jou kracht geeft. We staan stil bij je behoeften, talenten en mogelijkheden, ook wanneer die wat op de achtergrond zijn geraakt.
Zo help ik je om beter te begrijpen wat er onder de oppervlakte gebeurt, rust te vinden en nieuwe handvatten te ontdekken die echt bij jou passen.
Zo werk ik
Wat jij of je kind meebrengt, is altijd het vertrekpunt.
Ik geloof dat iedereen over kwaliteiten, mogelijkheden en veerkracht beschikt. Soms raken die wat uit beeld wanneer je vastloopt, overprikkeld bent of steeds opnieuw tegen dezelfde moeilijkheden aanloopt.
In mijn begeleiding creëren we ruimte om stil te staan bij wat er speelt, zowel in jezelf als in de relaties en contexten die belangrijk zijn voor jou.
Wat heb je nodig? Wat werkt voor jou? Wat probeert bepaald gedrag of een bepaald gevoel zichtbaar te maken?
Samen zoeken we naar wat past bij wie jij bent, zodat er opnieuw meer inzicht, rust en vertrouwen kan ontstaan.
“It is not in the stars to hold our destiny but in ourselves”
– Shakespeare
Hoe ik kan helpen?
Je kan bij mij terecht voor:
- autisme, ADHD en neurodiversiteit
- hoogsensitiviteit en overprikkeling
- stress en emotieregulatie
- zelfbeeld, identiteit en zelfvertrouwen
- faalangst, perfectionisme en prestatiedruk
- relaties, communicatie en conflicten
- ouderschap en opvoedingsvragen
- slaapondersteuning (ADHD)
- persoonlijke groei en levensvragen
- mentale begeleiding bij studie, muziek en sport
“Het tienerbrein is als een pretpark vol rollercoasters – vol verrassingen, snelle wendingen en af en toe een losse schroef. Met de juiste vaardigheden en een grote portie humor ben je klaar voor de wildste rit!
Voor vandaag en later
Tijdens mijn begeleidingen zoeken we samen naar wat helpend kan zijn in jouw situatie. Daarbij vertrekken we vanuit jouw ervaringen, vragen en behoeften. We staan stil bij wat energie geeft en wat energie kost, welke patronen steeds terugkeren en hoe je anders kan omgaan met stress, emoties, overprikkeling of moeilijke situaties.
Ik geloof niet in kant-en-klare oplossingen, maar in kleine, haalbare stappen die aansluiten bij wie jij bent en wat je nodig hebt. Zo werken we aan meer inzicht, zelfvertrouwen, veerkracht en verbinding.
In mijn begeleiding is er aandacht voor factoren die welzijn ondersteunen, zoals:
- beweging en ontspanning
- een ondersteunende omgeving
- gezonde slaapgewoonten
- lichaamsbewustzijn en herstel
- creativiteit en zelfexpressie
Naast gesprek maak ik gebruik van creatieve en ervaringsgerichte werkvormen zoals tekenen, kunst, muziek, mindfulness of bewegen. Samen zoeken we naar een manier van werken die aansluit bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
“Laat kinderen ontdekken dat de mooiste avonturen zich ontvouwen wanneer ze met aandacht en nieuwsgierigheid leven.”
Wie ben ik?
Ik ben Eline. Ik begeleid kinderen, jongeren en volwassenen vanuit een grote betrokkenheid bij hun welzijn, met aandacht voor zowel hun eigen verhaal als de relaties en omgevingen die hen mee vormgeven.
Mijn achtergrond als muziekpedagoog en uitvoerend musicus gaf me jaren ervaring met spanning, faalangst en prestatiedruk, iets waar veel mensen vandaag mee worstelen. Die ervaring vormt een belangrijke basis in hoe ik vandaag werk: met aandacht voor rust, focus en veerkracht.
Ik heb me gespecialiseerd in autismebegeleiding en ADHD-begeleiding. Mijn kracht ligt in het begrijpen van hoe mensen de wereld ervaren en in het vertalen van die inzichten naar praktische handvatten die écht bruikbaar zijn in het dagelijks leven.
Opleiding & expertise
- Systemisch counselor i.o. (Interactieacademie/UCLL)
- Postgraduaat Autisme (UCLL)
- Postgraduaat Geestelijke Gezondheidszorg Kinderen en Jongeren (UCLL)
- Mindfulnesstrainer (SEE TRUE Academy)
- SIESTA slaaptrainer (KUL/SIESTA)
- Master in Music
- Muziekpedagoog
- Lid van de Beroepsvereniging van Belgische therapeuten en coaches
De kracht van kunst
Naast mijn werk als counselor ben ik soliste bij Brussels Philharmonic en werk ik regelmatig samen met andere kunstenaars.
Muziek, kunst en creativiteit zijn al heel mijn leven een belangrijke bron van inspiratie. Ze leren ons vaak dingen waar woorden niet meteen bij kunnen.
Daarom krijgen ze af en toe een plaats in mijn begeleidingen. Niet als methode, maar als uitnodiging om stil te staan, te voelen, te ontdekken en op een andere manier naar jezelf te kijken.
Meer over mijn artistieke werk vind je op elinegroslot.com.
en privé?
Yoga, hardlopen, kunst, muziek en creativiteit geven me energie en helpen me vertragen in een vaak drukke wereld.
“The eyes watch but the brain sees”
